18 de mayo - 19 hs

En el marco de la conmemoración de los 30 años de la AATA, estamos realizando actividades y charlas gratuitas abiertas a toda la comunidad.

En esta ocasión, en la charla Ansiedad digital y scrolling: ¿cómo nos afecta? coordinada por la Lic. Romina Scorcelli y la Lic. Florencia Ameal, exploraremos cómo el uso excesivo de pantallas y el scrolling constante impactan en nuestra salud mental.

Hablaremos sobre la ansiedad digital, un fenómeno cada vez más frecuente asociado a la sobreexposición a información, la comparación en redes y la dificultad para desconectar.

Se abordarán los efectos en el estado de ánimo, la atención y el sueño, así como también estrategias prácticas y basadas en evidencia para regular el uso de la tecnología, recuperar el control del tiempo online y promover un vínculo más saludable con el mundo digital.

Un espacio accesible para reflexionar, comprender y llevarse herramientas concretas para el día a día.

Formulario de inscripción: https://forms.gle/u7Z2NZPo1XrJcHoR6